Йога-клуб

Йога для вашего тела и души

Обретите гармонию и энергию на каждом занятии с нашими опытными инструкторами

О нас

Откройте Йогу С Нами

Наш йога-клуб создан для того, чтобы каждый мог найти внутреннее равновесие и гармонию. Мы предлагаем занятия, которые помогают укрепить тело, развить гибкость и достичь душевного покоя. Вне зависимости от уровня подготовки, наши опытные инструкторы помогут вам в вашем пути.

Наши уютные и просторные залы создают атмосферу для полного расслабления и глубокого погружения в практику. Присоединяйтесь к сообществу людей, которые стремятся к здоровому образу жизни и духовному развитию.

Подробнее о программах

О нас

Мы больше, чем просто фитнес-клуб

Мы большая семья, объединенная общими целями и стремлениями! Наш современный клуб является полностью автоматизированным фитнес-пространством. У нас все условия для занятия спортом, а так же есть зона отдыха, для того, чтобы после тренировки получить нужный для организма отдых! В наличии нашего клуба огромный выбор направлений для укрепления и прокачки вашего тела и здоровья! Очень удобный режим работы позволит вам самостоятельно управлять своим временем. В любое время, наши двери будут для вас открыты!

Подробнее о программах

Просторное

помещение

Мы создаем атмосферу спокойствия, где каждый может полностью сосредоточиться на занятиях и расслаблении.

Большой выбор

групп

Группы различных направлений как для новичков, так и для продолжающих тренировки

Авторские

программы

Наши профессиональные тренера создают действенные авторские программы тренировок

Онлайн

тренировки

Также у нас стали доступны и онлайн-тренировки по различным направлениям

Наши услуги

Доступные направления тренировок

Хатха-йога

Ряд последовательных упражнений для эффективной подтяжки фигуры, улучшения осанки и увеличения плотности вашего тела

Виньяса-йога

Йога укрепляет мышцы, нормализует работу внутренних органов, улучшает кровообращение и поддерживает позвоночник

Йога для начинающих

Ряд функциональных тренировок, которые объединяющий в себе кардио нагрузки, гимнастические и силовые упражнения

Йога для беременных

Анаэробные тренировки с собственным весом и различными отягощениями, направленные на увеличение мышечной силы

Медитация и майндфулнес

Представляют собой комплекс упражнений, которые помогают развивать взрывную силу, выносливость, гибкость и баланс

Йога-терапия

Комплекс физических упражнений в воде под ритмичную музыку, как с дополнительными снарядами, так и без них

Аштанга-йога

Физическая нагрузка, направленная на увеличение выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы

Индивидуальные занятия

Система упражнений направленная на растяжку мышц, развитие гибкости всего тела, формирования красивой осанки

Пилатес

Йога

Кроссфит

Силовые

Функциональные

Аквааэробика

Комплекс физических упражнений в воде под ритмичную музыку, как с дополнительными снарядами, так и без них

Кардиотренировки

Физическая нагрузка, направленная на увеличение выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы

Стретчинг

Записаться

Расписание

Здесь вы можете подобрать время
для тренировок

Расписание

Здесь вы можете подобрать время для тренировок

Понедельник

Хатха-йога — 08:00–09:30
Йога для начинающих — 10:00–11:30
Медитация и майндфулнес — 19:30–20:30

вторник

Виньяса-йога — 18:00–19:30
Йога-терапия — 16:00–17:00

Среда

Хатха-йога — 08:00–09:30
Йога для беременных — 12:00–13:00
Аштанга-йога — 18:30–20:00

четверг

Виньяса-йога — 18:00–19:30
Медитация и майндфулнес — 19:30–20:30

пятница

Йога для начинающих — 10:00–11:30
Йога для беременных — 12:00–13:00
Аштанга-йога — 18:30–20:00

суббота

Йога-терапия — 16:00–17:00

воскресенье

Хатха-йога — 09:00–10:30
Виньяса-йога — 11:00–12:30
Медитация и майндфулнес — 13:00–14:00
Аштанга-йога — 15:00–16:30